Chuẩn bị vị trí đo
Chọn nền phẳng và tường thẳng, bỏ giày và phụ kiện tóc làm thay đổi điểm đo. Người đo đứng thẳng tự nhiên, không cố rướn người.
Đọc và ghi số
Dùng vật phẳng đặt ngang trên đỉnh đầu, đánh dấu cẩn thận rồi đo bằng đơn vị centimet. Nếu hai lần chênh lệch nhiều, kiểm tra tư thế và dụng cụ trước khi nhập.
Hiểu giới hạn
Đo tại nhà có sai số. Khi số đo bất thường hoặc khiến bạn lo lắng, kiểm tra lại bằng thiết bị phù hợp và trao đổi với nhân viên y tế; không kết luận từ một lần đo.
Nguồn tham khảo
- WHO — Height-for-age (5–19 years)
- WHO — BMI-for-age (5–19 years)
- WHO — Weight-for-age (5–10 years)
- WHO — Computation of centiles and z-scores
Đối chiếu ngày 03/10/2026. Các nguồn không xác nhận hoặc chứng nhận sản phẩm Siroby.