Đặt cân đúng chỗ
Đặt cân trên nền cứng, bằng phẳng theo hướng dẫn thiết bị. Kiểm tra đơn vị kilogram và điểm về không trước khi người đo bước lên.
Giữ điều kiện tương tự
Đứng yên ở giữa cân, bỏ giày và vật nặng trong túi. Khi theo dõi nhiều lần, ghi thời điểm và dùng điều kiện tương tự để dễ hiểu sự thay đổi.
Không biến cân thành điểm số
Với trẻ, trao đổi trung tính và tránh khen chê ngoại hình dựa trên con số. Cân nặng cần được hiểu cùng chiều cao, tuổi và bối cảnh phát triển.
Nguồn tham khảo
- WHO — Height-for-age (5–19 years)
- WHO — BMI-for-age (5–19 years)
- WHO — Weight-for-age (5–10 years)
- WHO — Computation of centiles and z-scores
Đối chiếu ngày 03/10/2026. Các nguồn không xác nhận hoặc chứng nhận sản phẩm Siroby.